「アサーション」の記事一覧

アサーションの意味は？トレーニング方法と行動療法について アサーションとは、日本語に訳すと「自己主張」という意味になります。 自分が思っていることをうまく相手に伝える技術を身につける方法として、アサーショントレーニングに […]