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「認知行動療法」の記事一覧

認知行動療法と行動療法の違いは?|アルバート・エリスの論理療法は?

認知行動療法と行動療法の違いは?|アルバート・エリスの論理療法は? うつ病の治療などにも用いられている心理療法に、認知行動療法があります。 認知行動療法とは、クライアント(相談者)が持っている独自の考え方や思考、価値観、 […]