きにすぽ

気になる情報にスポットをあててみた

月別: 2016年12月

遊戯療法の方法と効果について｜子どもの遊びに治療的効果がある？

  • 更新日：
  • 公開日：
遊戯療法の方法と効果について｜子どもの遊びに治療的効果がある？ 主に子どもを治療対象とし、「遊び」という活動を活用して行う心理療法の方法を遊戯療法といいます。 年齢の低い子どもは、自分の悩みや不満、心の葛藤について言葉で […]
続きを読む

芸術療法（アートセラピー）とは？どんな方法や種類があるの？

  • 更新日：
  • 公開日：
芸術療法（アートセラピー）とは？どんな方法や種類があるの？ 心理療法の一ひとつの方法に芸術療法があります。 芸術療法では、絵やダンスなどの芸術活動を通して、言葉にできない感情や心の世界を表現することで、心の癒しにつながり […]
続きを読む

自分でできる自律訓練法のやり方について｜6つの公式の効果は？

  • 更新日：
  • 公開日：
自分でできる自律訓練法のやり方について｜6つの公式の効果は？ 自律訓練法は、神経症や心身症をはじめ、ストレス解消や疲労回復、集中力アップ、車酔いや吃音など、いろいろな効果が期待できる行動療法の一種です。 そこで今回は、自 […]
続きを読む

アサーションの意味は？トレーニング方法と行動療法について

  • 更新日：
  • 公開日：
アサーションの意味は？トレーニング方法と行動療法について アサーションとは、日本語に訳すと「自己主張」という意味になります。 自分が思っていることをうまく相手に伝える技術を身につける方法として、アサーショントレーニングに […]
続きを読む

認知行動療法と行動療法の違いは？｜アルバート・エリスの論理療法は？

  • 更新日：
  • 公開日：
認知行動療法と行動療法の違いは？｜アルバート・エリスの論理療法は？ うつ病の治療などにも用いられている心理療法に、認知行動療法があります。 認知行動療法とは、クライアント（相談者）が持っている独自の考え方や思考、価値観、 […]
続きを読む

行動療法の理論と技法について｜主張訓練法・シェイピング法・系統的脱感作法

  • 更新日：
  • 公開日：
行動療法の理論と技法について｜主張訓練法・シェイピング法・系統的脱感作法 行動療法とは、問題行動や症状を学習理論によって変化させ、問題解決を図る治療法です。 今回は、行動療法の理論と技法についてポイントをまとめてみたいと […]
続きを読む

交流分析の4つの基本理論とは？｜心の構造・やりとり・ゲーム理論・脚本分析

  • 更新日：
  • 公開日：
交流分析の4つの基本理論とは？｜心の構造・やりとり・ゲーム理論・脚本分析 交流分析（T.A）アメリカの精神科医E.バーンによって提唱されてた、個人の性格（パーソナリティ）についての理論です。 交流分析（T.A.）の理論お […]
続きを読む

フォーカシングのやり方は？｜マイクロカウンセリング・ジェンドリン

  • 更新日：
  • 公開日：
フォーカシングのやり方は？｜マイクロカウンセリング・ジェンドリン カウンセリング時に用いられる心理療法の技法のひとつにフィーカシングがあります。 フォーカシングとは、心の中の悩み事や問題についてより理解するために焦点を合 […]
続きを読む

ロジャーズの来談者中心療法｜カウンセラーの３条件について

  • 更新日：
  • 公開日：
ロジャーズの来談者中心療法｜カウンセラーの３条件について 心理カウンセリングの基礎理論であり重要なスキルに、ロジャーズの来談者中心療法があります。 ロジャーズの来談者中心療法では、人間が本来持っている成長力や潜在的な回復 […]
続きを読む
© 2016 きにすぽ