作業療法の定義、目的は何か？作業活動の種類や方法について
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作業療法の定義、目的は何か？作業活動の種類や方法について 精神面と身体面の両方から、障害者の社会的自立や機能回復を援助するものとして「作業療法」があります。 今回は、その作業療法の持つ目的や定義、実際の作業活動の種類や方 […]
「心理」の記事一覧
箱庭療法で無意識がわかる？方法や効果は？｜ユング派心理学の治療法
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箱庭療法で無意識がわかる？方法や効果は？｜ユング派心理学の治療法 箱庭療法とは、子供を対象としたユング派の心理学における治療法のひとつです。 小箱の中に砂を入れて、いろいろな玩具（おもちゃ）を使って自由に箱庭を作ることで […]
遊戯療法の方法と効果について｜子どもの遊びに治療的効果がある？
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遊戯療法の方法と効果について｜子どもの遊びに治療的効果がある？ 主に子どもを治療対象とし、「遊び」という活動を活用して行う心理療法の方法を遊戯療法といいます。 年齢の低い子どもは、自分の悩みや不満、心の葛藤について言葉で […]
芸術療法（アートセラピー）とは？どんな方法や種類があるの？
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芸術療法（アートセラピー）とは？どんな方法や種類があるの？ 心理療法の一ひとつの方法に芸術療法があります。 芸術療法では、絵やダンスなどの芸術活動を通して、言葉にできない感情や心の世界を表現することで、心の癒しにつながり […]
自分でできる自律訓練法のやり方について｜6つの公式の効果は？
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自分でできる自律訓練法のやり方について｜6つの公式の効果は？ 自律訓練法は、神経症や心身症をはじめ、ストレス解消や疲労回復、集中力アップ、車酔いや吃音など、いろいろな効果が期待できる行動療法の一種です。 そこで今回は、自 […]
アサーションの意味は？トレーニング方法と行動療法について
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アサーションの意味は？トレーニング方法と行動療法について アサーションとは、日本語に訳すと「自己主張」という意味になります。 自分が思っていることをうまく相手に伝える技術を身につける方法として、アサーショントレーニングに […]
認知行動療法と行動療法の違いは？｜アルバート・エリスの論理療法は？
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認知行動療法と行動療法の違いは？｜アルバート・エリスの論理療法は？ うつ病の治療などにも用いられている心理療法に、認知行動療法があります。 認知行動療法とは、クライアント（相談者）が持っている独自の考え方や思考、価値観、 […]
[行動療法]古典的条件づけとオペラント条件づけについて
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[行動療法]古典的条件づけとオペラント条件づけについて 行動療法の中心となるのは「学習理論」であり、中でも具体的に中心となる理論に「古典的条件づけ」と「オペラント条件づけ」があります。 条件づけとは、「学習」のための方法 […]
行動療法の理論と技法について｜主張訓練法・シェイピング法・系統的脱感作法
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行動療法の理論と技法について｜主張訓練法・シェイピング法・系統的脱感作法 行動療法とは、問題行動や症状を学習理論によって変化させ、問題解決を図る治療法です。 今回は、行動療法の理論と技法についてポイントをまとめてみたいと […]
交流分析の4つの基本理論とは？｜心の構造・やりとり・ゲーム理論・脚本分析
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交流分析の4つの基本理論とは？｜心の構造・やりとり・ゲーム理論・脚本分析 交流分析（T.A）アメリカの精神科医E.バーンによって提唱されてた、個人の性格（パーソナリティ）についての理論です。 交流分析（T.A.）の理論お […]